Ateliers Energétiques Bien-être Emotionnel

Objectifs des ateliers

Notre 2ème cerveau a besoin d’attentions et de douceur, les techniques que je propose au cours des ateliers apportent l’apaisement et l’équilibre émotionnel pour le bien-être de chacun.

Utiliser les énergies positives pour améliorer notre bien être physique et émotionnel.
Nos intestins et les organes de notre ventre sont les premiers récepteurs de nos émotions. Le stress et le mal-être qui peut découler d’une accumulation d’émotions entravent le bon fonctionnement de nos organes.

Déroulé d’un atelier énergétique

1ère séquence : Respiration et massages des articulations pour dénouer les tensions.

2ème séquence : présentation et utilisation de l’énergétique chinoise dans votre quotidien et en fonction de la saison. Auto-massage du ventre.

3ème séquence : . Exercices appliqués selon le thème du jour.

4ème séquence : auto-massages des cervicales, épaules, bras, relaxation à effet énergétique.

Dans ces ateliers, j’explique comment les organes sont encombrés par les émotions et comment devenir plus réceptif aux émotions positives qui sont comme des trésors parfois bien enfouis à l’intérieur de nous.

Pour cela j’utilise l’Energétique Chinoise, j’explique les émotions liées aux organes et comment les potentialiser par

  • les auto-massages,
  • la respiration,
  • la relaxation,
  • la méditation ,
  • des exercices simples et ludiques.

Un organe différent chaque mois

Chaque mois je porte l’attention sur un organe en particulier et propose des exercices spécifiques.

Plusieurs dates au choix tous les mois

Rejoignez-moi de 10H à 12H au 44 la Corbeillère à Pornic.

Atelier de juin 2018 : fleurir son jardin intérieur

  • Dimanche 24 juin 2018

De 10H à 12H – 1 atelier de 2h = 20 € / personne

Ateliers à la journée de 10H à 16H30 : l’énergie des organes : Poumons, Foie, Coeur, Rate, Reins

Juin 2018

  • Samedi 23 juin
  • Lundi 25 juin
  • Juillet 2018

    • Samedi 7, 21 ou 28 juillet
    • Lundi 16, 23 ou 30 juillet

    Août 2018

    • Samedi 4, 11, 18 ou 25 août
    • Lundi 6, 13, 20 ou 27 août

    Septembre 2018

    • Samedi 15 ou 22 septembre
    • Lundi 10 ou 17 septembre

    1 atelier d’une journée = 50 € / personne / jour
    Le repas du midi est pris en commun, chacun apporte un plat à partager.
    Déjeuner à la plage si le temps le permet.
    Ce sera l’occasion de parler de la diététique chinoise.

    Le déroulé est identique aux ateliers du dimanche, avec plus de temps pour approfondir les notions de base et plus d’exercices spécifiques.

    Les différents types d’énergies

    L’énergie positive nous relie à nos compétences, c’est la spirale vertueuse de la motivation, de l’enrichissement de nos qualités personnelles et de l’estime de soi.

    L’énergie négative affecte notre santé physique et émotionnelle dans une spirale de déconcentration, c’est une porte ouverte au stress.

    L’énergie se trouve dans 5 couples d’organes qui gèrent toutes les fonctions du corps.

    Chaque organe est en lien avec des émotions et surtout des valeurs
    FoieVésicule biliaireBienveillance
    CoeurIntestin grèleAmour
    Rate / pancréasEstomacSens de la justice
    PoumonsGros intestinCourage
    ReinsVessieConfiance

    Développer notre intelligence émotionnelle, notre qualité de présence à nous-mêmes et à l’autre.

    Même si on n’y pense pas, les actions quotidiennes modifient le corps en profondeur. Quand on annonce une bonne ou une mauvaise nouvelle à quelqu’un, on manipule de l’énergie, provoquer le bonheur ou la tristesse de quelqu’un va plus loin qu’un simple changement d’état d’esprit : cela influence directement le corps parce que les molécules messagères vont transmettre à des milliards de cellules le contrecoup énergétique de ce que le cerveau ressent. Ce n’est pas par hasard que l’on dit : « Ces mauvaises nouvelles m’ont rendu malade ».

    Dr Deepak Choprah, Le miracle oublié

    L’impact des émotions sur le corps

    Le cerveau enregistre les informations, les transforme en substances chimiques, et fait savoir au corps entier qu’il y a des problèmes dans le monde. On métabolise littéralement les nouvelles et on souffre des toxines qu’elles contiennent.

    La modification énergétique la plus minime, ne serait-ce que quelques mots, peut provoquer des perturbations physiques massives. On peut vivre sans souci et apprendre tout d’un coup « une nouvelle surprenante ». Le stress, la faiblesse, et un fonctionnement dégradé vont se transmettre d’organe en organe, au minimum la personne va déprimer, et si l’information est suffisamment perturbante, le fonctionnement énergétique peut être durablement dégradé.

    Le chagrin, par exemple, est un état d’énergie perturbée qui peut durer des années.

    L’énergie saine se déplace, elle est fluide, dynamique, équilibrée, douce, associée à des ressentis positifs.
    L’énergie malsaine est bloquée, gelée, rigide, mordante, dure, déséquilibrée et associée à des ressentis négatifs.

    On peut guérir n’importe quel aspect de sa vie en transformant une énergie malsaine en énergie saine.
    On peut analyser son énergie de la même manière qu’on exprime ses émotions, l’intelligence, la conscience, l’action et la créativité, puisque tout cela demande de l’énergie subtile et l’enjeu est en fait beaucoup plus important que le simple fait de brûler des calories. On doit considérer l’énergie de manière holistique parce que l’alignement du corps et de l’âme influe positivement sur tous les aspects de la vie.

    Dr Deepak Choprah, Le miracle oublié

    Suite des dates après l’été

    Atelier de septembre 2018 : renforcer son ancrage

    • Dimanche 16 septembre
    • Dimanche 23 septembre

    Atelier d’octobre 2018 : déployer ses ailes

    • Dimanche 21 octobre
    • Dimanche 28 octobre

    Atelier de novembre 2018 : affirmer son identité

    • Dimanche 18 novembre
    • Dimanche 25 novembre

    Atelier de décembre 2018 : accrocher son étoile de Noël

    • Dimanche 16 décembre

    Découvrez l’infinie capacité de votre corps et de votre âme à se régénérer.