Atelier formation : la Spirale des Mots/Maux (1 ou 2 jours)

L’objectif de la formation « La Spirale des Mots/Maux » est la prise de conscience et l’expansion de nos valeurs pour notre bien-être émotionnel.

La formation « Spirale » s’appuie sur différentes écoles de pensées :

  • Energétique chinoise,
  • PNL (Programmation neuro-linguistique),
  • CNV (Communication non-violente et bienveillante),
  • Ennéagramme,
  • Méditation.

Pensez à tous les états d’âme que vous pouvez distinguer chez quelqu’un au niveau énergétique.

On peut dire en la regardant si la personne est heureuse ou triste, on peut savoir si elle se sent en paix ou perturbée. On trouve dans ses yeux la vivacité ou l’apathie, la tendresse ou l’indifférence.

On peut dire qu’un état d’âme humain a une « signature énergétique ». On peut transformer le trouble en paix, la tristesse en joie, l’apathie en vivacité.

Le corps est un convertisseur d’énergie à un niveau très subtil, celui où on peut atteindre les aspects les plus précieux de la vie.

extrait de « Le miracle oublié » par Deepak Chopra.

Les avantages de la formation Spirale des Mots/Maux

La formation « Spirale » répond aux besoins de bien-être personnel, relationnel et d’efficacité professionnelle. Les avantages :

  • développement de l’estime de soi,
  • motivation et attitude positive,
  • effets immédiats sur le bien-être, sur les relations et la capacité de travail,
  • prise de conscience du sens que l’on donne à sa vie,
  • harmonie et efficacité conjuguées dans les relations,
  • adaptation souple au changement, en étant acteur de sa vie.

Le contenu de la formation

Par cette formation en groupe, je propose :

  • une grille de lecture de l’Energétique chinoise pour permettre à chacun de prendre conscience de sa réalité de vie, d’utiliser son potentiel créateur, de se détacher de ses peurs et renforcer sa sécurité intérieure,
  • une méthode active et participative avec des mises en situation, des travaux en groupe. La prise de conscience se fait à travers des exercices ludiques d’observation de nos émotions, respirations, comportements, besoins, valeurs.

Les effets perdurent dans le temps car la prise de conscience amène à la croissance de l’estime de soi.

Tarifs et sessions de formation la Spirale des Mots/Maux

dates sur demande

N’hésitez pas à me contacter pour définir ensemble vos besoins et personnaliser la formation.

Repas du midi tiré du panier de chacun et partagé sur place. Possibilité de gîte et chambres d’hôte aux alentours, contactez moi.

Dans cette formation je reprends les éléments de base que l’on trouve dans les ateliers bien-être en approfondissant la prise de conscience par des exercices spécifiques.